You want the

fitness experience?

Reserva Ya

  • Para personas que nunca hayan hecho deporte
  • Monitores profesionales que hablan inglés, español y francés
  • Date un chute de energía

¿Sirve de algo hacer deporte para los mayores de 65 años?

Nosotros pensamos que SÍ. Hacer deporte tiene el mismo efecto positivo para la salud durante la edad madura que cuando eres más joven. Una ventaja adicional es que se notan más rápido los efectos del deporte durante la edad madura. Incluso después de tan solo 3 o 6 semanas de ejercicios se nota una mejora en la forma de hacer actividades diarias (como levantarse de una silla, ponerse los calcetines, etc.).

Nuestro entrenamiento es para personas de una cierta edad que nunca hayan hecho deporte y a los que se les guía para aprender a comprender los aparatos y los ejercicios y conocerse entre ellos.Ni que decir tiene que si entrenas con nosotros no hace falta que hagas todo inmediatamente. Primero vemos qué es lo que te conviene o lo que más necesites. El programa de ejercicios siempre se puede ampliar.  ¿Cuál es el objetivo final? Un estilo de vida sano.

Extra information

Dondé The box
Dificultad: 
low
Duracíon: hoelang per training?
Número mínimo de personas para grupo: n.n.b.
Necesitan traer: 
n.n.b.
Facilitamos: n.n.b.

Experiencia de un vivitante:

«Para mi jubilación me fui a vivir a España. Al principio disfrutaba de todo mi tiempo libre. Pero poco a poco me di cuenta de que cada vez tenía menos energía. No hacía nada, cada día empezaba a beber alcohol más temprano, dormía fatal y empecé a poner peso. Un día entré en el «Box» y empecé a entrenar con la ayuda de un monitor experto. Según mis necesidades y capacidades. He vuelto a recuperar mi energía y he perdido peso. No solo estoy más en forma, sino que además he conseguido un grupo de amigos con los que hago deporte»

Llámanos o envía un Whatsapp y te mandaremos toda la información.

0034-657 730 030

Client
Quote

  • La seguridad lo primero: siempre bajo la dirección de un grupo de profesionales
  • Impulsamos vuestra capacidad personal y de equipo
  • Cuidamos siempre del medio ambiente
  • Amplia selección de actividades

TIENES CURIOSIDAD POR SABER MAS SOBRE ACTIVIDADES MARAE AL AIRE LIBRE?

Enfocamos todas nuestras actividades en la diversión, aventura y explorar.

Encuentra tu aventura